Guia do usuário do Metric VBT

Disponível em iPhone e iPad com iOS 16.1 e mais recente. Veja a lista completa de dispositivos suportados aqui.

Aprenda como configurar seu dispositivo para gravar vídeo e coletar dados de velocidade. Inclui dicas comuns de solução de problemas.

Mais do que apenas velocidade da barra. Planeje todo o seu treino com exercícios controlados por velocidade e inseridos manualmente.

O Metric oferece várias métricas e pontos de dados. Saiba o que é cada um deles aqui.

Você pode usar um tamanho de placa de peso personalizado ao monitorar a velocidade da barra no aplicativo Metric.

Habilite e personalize o feedback sonoro e visual fornecido pela Metric durante seu set

Estime seu máximo de uma repetição (1RM) em qualquer exercício com barra em tempo real com o Metric VBT

Ative o registro de RPE/RIR no aplicativo Metric para dar outra dimensão aos seus dados de velocidade

Armazene seus vídeos de treinamento no aplicativo Metric com a videoteca

Você pode controlar sua conta do Metric Teams facilmente no painel.

Etapas simples para adicionar atletas à sua lista no painel Metric Teams.

Você pode editar o perfil de treinamento de um atleta diretamente no painel do Metric Teams.

Remova um atleta da sua lista no painel Metric Teams.

Veja como excluir um conjunto gravado do aplicativo Metric ou do painel do Teams