Release Notes

O que há de novo 🚨

Modelos de treino do modo Coach (equipes)
‍Os modelos de treino agora estão disponíveis para treinadores com uma conta do Teams. Comece um treino do zero ou utilize um modelo ao treinar no modo treinador. Além disso, compartilhe links para modelos de exercícios diretamente para que seus clientes on-line possam acompanhar o programa facilmente em seus próprios dispositivos.

Excluir treinos inteiros do histórico
‍Excluir um treino inteiro agora está mais fácil do que nunca. Navegue até seu histórico e toque no botão excluir para remover um treino. Tenha cuidado, pois essa ação não pode ser desfeita!

Notas do modelo
‍Adicione notas aos seus modelos de treino. Use notas como lembretes úteis para você no futuro, amigos e clientes. As notas são visíveis na parte superior de um treino ativo.

Ícones exclusivos do aplicativo Pro
‍Apenas para usuários Pro, criamos dois novos ícones de aplicativos personalizados. Encontre os ícones do aplicativo Pro Gold Metric no menu de configurações de aparência!

Melhorias ✨

Filtragem útil de exercícios
‍Ao adicionar exercícios aos modelos de treino, a lista filtrará e destacará os exercícios em seu treino para que você possa lembrar o que já está incluído.

Página de revisão do conjunto atualizada
‍Prévias maiores de vídeo e maiores detalhes do conjunto facilitam a leitura em um piscar de olhos. Exporte facilmente seus vídeos para o rolo da câmera com um novo botão Salvar na frente e no centro.

Estilo unificado
‍Esta atualização melhora o estilo do aplicativo, tornando tudo um pouco mais agradável aos olhos. Os usuários com fontes de acessibilidade ativadas em seus dispositivos agora terão uma experiência muito mais suave, com o texto mais claro do que nunca.

Rastreamento de conjuntos de um representante aprimorado
‍O Metric às vezes perdia solteiros. Graças aos nossos levantadores de peso que ajudaram a rastrear esse problema com vídeos de exemplo, solteiros perdidos deveriam ser coisa do passado.

Correções de bugs 🐛

• Corrigimos um problema visual estranho ao expandir e fechar cartões de exercícios na página de exercícios
• Corrigido um problema estranho que fazia com que um treino ativo não preenchesse a tela inteira - agora ele sempre preenche a tela inteira
• Bata um toque no teclado para que a linha definida atual e a próxima linha fiquem visíveis. Uma pequena coisa que torna a inserção de seus pesos pelo menos 3x mais rápida
• Os detalhes de peso e repetição da sua última série agora são passados para uma nova série durante um treino de forma mais confiável.

O que há de novo 🚨

Exercício de seleção múltipla
‍Agora você pode adicionar exercícios ao seu treino ou modelo em massa sem precisar ir e voltar da lista de exercícios. Basta ativar a seleção múltipla e adicionar todos os seus exercícios de uma só vez.

Compartilhamento de modelos (Pro)
‍Compartilhe seus modelos de treino favoritos com amigos ou clientes, facilitando a colaboração em programas de treinamento. Perfeito para treinadores on-line que usam o Metric Teams para programar para seus clientes ou amigos que gostam de treinar juntos.

Melhorias ✨

Arraste para reordenar os exercícios em treinos ativos
‍Personalize sua ordem de treino em tempo real arrastando e soltando exercícios em um treino ativo. Isso lhe dá controle total sobre o sequenciamento da sessão de treinamento.

Correções de bugs 🐛

Há muita coisa acontecendo nos bastidores do Metric VBT à medida que melhoramos e otimizamos o aplicativo para o crescente número de pessoas que nos usam em seus treinamentos. Como resultado, vários pequenos bugs surgiram recentemente. Muitos deles agora devem ser eliminados, obrigado a todos que os destacaram!

• Corrigido um problema de atualização com os perfis de velocidade de carga para garantir atualizações suaves
• Comportamento aprimorado do teclado ao tocar entre os campos durante um treino ou ao criar um modelo para uma experiência de usuário perfeita
• Corrigido um problema que ocasionalmente fazia com que um único vídeo aparecesse duas vezes na biblioteca
• Melhor manuseio de exercícios de 0 séries em seu histórico de exercícios após o treino a partir de um modelo, mantendo seus registros limpos e relevantes
• Resolveu um problema relacionado à ausência de exercícios concluídos automaticamente no histórico

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O que há de novo 🚨

Modelos de treino (Pro)
‍Agora você pode criar e salvar exercícios como modelos prontos para sua próxima sessão de treinamento. Isso melhora drasticamente a eficiência de registrar seus treinos. Os modelos são ricos em recursos e podem ser atualizados após um treino, duplicados, arquivados e editados modelos de treino existentes para treinar exatamente como você deseja. Treinadores: modelos de treino para equipes em breve!

Troca de exercícios
‍Troque um exercício do seu treino atual por um movimento diferente, oferecendo a flexibilidade de adaptar seu treino em tempo real. Isso só está disponível para exercícios sem conjuntos completos.

Melhorias ✨

Usuários gratuitos agora podem concluir exercícios completos
‍Agora, todos os usuários do aplicativo Metric podem concluir e revisar um treino inteiro, incluindo exercícios de controle de velocidade e exercícios de entrada manual.

Correções de bugs 🐛

• Inúmeras melhorias pequenas e cosméticas em todo o aplicativo.

O que há de novo 🚨

Redesenho da página de treino
‍Uma nova interface para concluir seus treinos com uma página ininterrupta de exercícios em tela cheia. Adicione exercícios, conjuntos de registros e revise seus dados de treinamento sem esforço e sem distrações

Melhorias ✨

• Melhor experiência de integração - Experiência de integração mais fácil e perfeita para novos usuários com carregamentos de página mais rápidos, sugestões de configurações de início rápido e tutoriais aprimorados.

Correções de bugs 🐛

• Corrigido um travamento que ocorria durante o carregamento do aplicativo em determinados idiomas
• Corrigido um problema com a solicitação de permissões de microfone no primeiro set
• Reestilizou a página de entrada do RPE para facilitar a entrada após a gravação
• Design responsivo aprimorado para melhor usabilidade com configurações de fonte maiores

O que há de novo 🚨

Não há novos recursos importantes nesta versão, apenas melhorias e aprimoramentos nas funcionalidades existentes.

Melhorias ✨

• Melhorias na velocidade de processamento de vídeo: Aprimoramos a velocidade de processamento para analisar dados de velocidade em seus conjuntos. Aproveite o tempo de processamento pós-definido reduzido e um feedback mais preciso em tempo real.
• Otimizações de carregamento de dados: Sua experiência no Metric acabou de ficar mais rápida! Espere tempos de carregamento significativamente mais rápidos em todo o aplicativo, incluindo alertas de registro, tendências de fadiga, gráficos de progresso e histórico de treinamento.
• Atualização de design: Mergulhe em uma nova experiência visual com nosso esquema de cores, layout e design geral atualizados.

O que há de novo 🚨

Feedback em tempo real (profissionais e equipes)
‍‍ Agora, experimente um feedback audível durante seus sets de treinamento com o Metric! Escolha entre vários modos, incluindo metas de velocidade, limites de perda de velocidade e anúncio de métricas de representantes. Esse recurso está disponível para velocidade média e máxima, amplitude de movimento e tempo excêntrico. Eleve seu treinamento com insights imediatos e adaptabilidade.

Traduções francesas
‍Bom dia! Metric agora fala francês. Essa atualização se ajustará automaticamente às configurações locais do seu dispositivo ou você poderá alternar os idiomas manualmente em Conta → Aparência.

Melhorias ✨

• Melhorias no modo de sessão para equipes - Simplificamos o modo de sessão para equipes, tornando mais fácil e eficiente navegar entre atletas e exercícios. Desfrute de uma experiência mais suave e intuitiva em suas sessões multiatletas.
• Melhorias de desempenho para iOS 17 - Fizemos várias melhorias nos bastidores e na qualidade de vida para garantir que o Metric funcione sem problemas com o iOS 17+. Nossa base de código foi atualizada para se alinhar às melhores práticas mais recentes, garantindo um desempenho de aplicativo mais robusto e confiável.
• Exercícios VBT personalizados - Agora você pode registrar a velocidade em seus exercícios personalizados de monitoramento de velocidade

Correções de bugs 🐛

• Classificação da lista de atletas - As contas das equipes agora apresentam uma lista de atletas ordenada alfabeticamente para facilitar a navegação.
• Uso de memória - Corrigido um problema que fazia com que o Metric usasse mais memória do telefone do que o necessário
• Carga da bateria - Corrigido um problema de uso da bateria
• Gravação de áudio no iOS 17 - Resolveu um problema em que o iOS 17 alterava os padrões de gravação de áudio em vídeos.

O que há de novo 🚨

Traduções
‍O Metric agora fala quatro idiomas: inglês, espanhol, português do Brasil e chinês. O aplicativo usará como padrão as configurações de idioma do seu dispositivo, mas você também pode definir manualmente o idioma de sua preferência. Navegue até Conta → Aparência → Idioma para ajustar.

Se você detectar um problema com nossas traduções ou quiser nos ajudar a traduzir para mais idiomas? Agradecemos seu feedback, entre em contato por e-mail ou entre em contato conosco no Instagram!

Sempre ligado
‍Diga adeus aos tempos limite de tela que atrapalham seus treinos. Ative a função Always On em Conta → Aparência para manter o Metric ativo e funcionando durante toda a sessão. Isso foi uma grande frustração para Jacob, pois ele tinha que continuar inclinando o tripé durante a superposição, então ele foi e o consertou sozinho!

Melhorias ✨

• Configurações reorganizadas - Acesse todas as configurações do aplicativo com facilidade, diretamente da guia Conta. Simplificamos o layout para uma navegação mais rápida.
• Explicador da sessão - Novo no Metric? Um guia de início rápido foi adicionado à página da sessão para ajudar você a treinar ainda mais rápido.

Correções de bugs 🐛

• Exportação automática corrigida: Resolveu um problema com a função de exportação automática de vídeos.
• Falha de carregamento resolvida: Foi corrigida uma falha que afetava a lista de exercícios ao configurar sua sessão.
• Contagem de vídeos: Foram solucionados erros relacionados à contagem de vídeos na Biblioteca.

‍O que há de novo 🚨

Biblioteca de vídeos (Pro)

Salve automaticamente todos os seus vídeos de treinamento diretamente no aplicativo Metric com nossa biblioteca de vídeos organizada e pesquisável. Todos os vídeos podem ser revisados no contexto da sessão ou na biblioteca de vídeos pesquisável e, é claro, você ainda pode exportar facilmente seus vídeos favoritos para o rolo da câmera ou compartilhá-los no aplicativo.

Ative o salvamento automático na biblioteca de vídeos em Conta → Configurações.

Melhorias ✨

• ‍Melhorias no modo Coach - Refinamos o modo Coach para facilitar melhor as sessões multiatletas, oferecendo uma experiência mais suave tanto para treinadores quanto para atletas.‍
• Atualizações do modo de sessão - A refatoração e os ajustes do código foram feitos para aumentar a estabilidade e o desempenho geral do aplicativo durante os modos de sessão.‍
• Exercícios personalizados agora estão disponíveis em todos os dispositivos - Seus exercícios personalizados pessoais agora estão vinculados à sua conta e não ao seu dispositivo. Isso significa que agora eles seguirão você em vários dispositivos. Ótimo se você atualizar seu telefone ou para treinadores usando vários dispositivos.‍
• Atualizações da interface do usuário da sessão- Quando os exercícios são reduzidos em uma sessão, a tela agora mostra apenas a contagem de conjuntos e a carga máxima para séries concluídas, ignorando exercícios incompletos para uma visão mais útil.

Correções de bugs 🐛

• Seletor de modo escuro. Restauramos a funcionalidade do seletor de configurações do modo escuro.
• Várias melhorias de velocidade e casos extremos resolvidos. Alguns casos extremos estavam causando problemas ocasionalmente no modo de sessão, mas agora estão corrigidos.

O que há de novo 🚨

Gravação de configuração manual (Pro)
‍O Metric agora é um monitor de exercícios totalmente funcional. Registre todos os seus exercícios com e sem velocidade no aplicativo Metric. Você pode até mesmo gravar conjuntos de entradas manuais para seus exercícios de velocidade pressionando e segurando uma linha definida na visualização da sessão.

Biblioteca de exercícios expandida
‍O Metric agora suporta 60 exercícios de velocidade monitorada e mais de 150 outros exercícios para entrar manualmente em seu treino.

Crie seus próprios exercícios personalizados (Pro)
‍Não vê seu exercício em nossa biblioteca? Crie seus próprios exercícios personalizados e torne seus treinos verdadeiramente seus.

Melhorias ✨

• Otimizações do Workout Builder - Graças aos seus comentários, a página da sessão agora está ainda mais fácil de usar. Botões maiores e campos de entrada de texto tornam os treinos mais eficientes, mesmo quando você está coberto de giz e suor.
• Ent RPE mais rápido ‍ Try - Insira e edite RPE/RIR diretamente da visualização da sessão para exercícios de entrada manual e de controle de velocidade.

Correções de bugs 🐛

• Trabalho de otimização do código legado para melhorar a eficiência do aplicativo
• Processamento mais rápido para vídeos de treinamento
• Lidou com alguns casos de falha experimentados por alguns usuários

What's new 🚨

Workout builder (Pro)
‍Easily build workouts by adding exercises and sets ahead of time or during training. Update weights and customise training metrics and toggle on or off the load velocity profile all from right within the new session page.

Repeat workouts from your training history (Pro)
‍You can now repeat a workout from your training history, preloading exercises, sets, weights and last time velocity, power and RPE metrics. This allows you to rapidly repeat the same load progressions with fewer button presses and keep all your training context in mind from the session page.

Post session summary (Pro)
‍At the completion of your session you can now see an overview of how your session went, every record, every trending set, all the work you did, in one place.

Improvements ✨

• Improved Trends calculation and visualisation - Trends have been reworked to provide a more meaningful indication of your fatigue and performance status (readiness) in real-time. Trends compares the mean velocity of your best 3 reps from the current set, with your 6-week average for all sets of the same exercise and weight. You can also see a mini chart for this 6-week trend from the set review page. Learn more about Trends on the Metric Blog →
• Filter exercises on the trends chart - You can now filter and adjust your strength and power progress charts to include only certain exercises. Metric will now store this preference for every time you return to the charts page.
• Coach mode improvements - Coach mode has been improved to enable smoother set editing, multi-athlete session mode and more. Teams account required.
• Overall app redesign - Many hours have been put into this release to improve design consistency, optimise training flows and clean up the app display for both dark mode and light mode.

Bug fixes 🐛

• Fixed a zoom control issue in the camera view
• Improved the advanced camera mode settings
• Fixed issues when editing the athlete name connected to a set when in coach mode
• Coaches can now end a session for each athlete in a multi-athlete training flow
• Many aesthetic and minor navigational bugs, glitches and inconsistencies were straightened up